Au sein du système des relations
La manière dont ces personnalités vont s’émouvoir à un instant T, c’est ce qu’on appelle le système relationnel. Nous avons un relationnel avec l’autre qui dépend à la fois de notre environnement, mais également sur la façon d’être des personnes qui rejoignent cet environnement.
Les changements d’émotions dans le système
En fonction des personnes présentes, de leur attitude et de notre émotion intérieure, tout l’équilibre d’un relationnel va être impacté.
Cela peut même être le cas d’une scène quotidienne, pour prendre l’exemple : vous prenez une pause sucrée avec un proche. Ce proche apparait tendu, même si celui-ci tente de le cacher. Vous sentez qu’il est contrarié, faché mais pas moyen de le faire parler. Vous prenez à ce moment-là la place du « sauveur » pour pouvoir apporter un peu de sérénité à votre ami, votre état physique et intérieur évolue en toute sérénité dans l’échange. Puis une autre personne se joint à vous à cette pause sucrée quelque temps après. Cette personne vous lance alors une pic d’entrée de jeu : « Dis donc c’est quoi cette tenue de grand-mère ? ». Vous voilà attaquée dans votre bulle de sauveur, votre apaisement bascule vers un autre sentiment, celui de l’agacement… Vous prenez alors le rôle de « victime » devant ce « persécuteur » tout juste arrivé dans le système relationnel. C’est alors que votre ami qui était fâché auparavant, va prendre votre défense, et répondre quelque chose comme « Non mais n’importe quoi, il est très bien son pull. » et ainsi, la personne en colère redescend vers une attitude plus sereine puisqu’elle devient le « sauveur » du groupe.
Et nous oscillons ainsi souvent dans ce système émotionnel, c’est pourquoi dans certains groupes les disputes sont fréquentes, car certaines personnalités sont plus facilement tournées vers le rôle de persécuteur.
Vivre avec ses émotions et celles d’autrui
Lorsqu’on a des difficultés à vivre avec ses émotions, c’est là qu’apparait le vrai problème. Nous sommes tous simplement conduits par des objectifs de vie, des envies, des désirs profonds, mais nous avançons avec un bagage conscient ou inconscient (notre origine, notre éducation, nos amis, nos hobbys).
Nous ne pouvons être parfaitement à l’aise avec tout le monde en raison de ces différences. En revanche, si nous développons notre capacité à ressentir ce qu’éprouve l’autre, à comprendre ce qui le fait vibrer, alors nous sommes capable d’avoir l’attitude qui va créer l’apaisement général. Sentir les émotions de l’autre, l’interpréter au mieux et y répondre de sorte à créer un climat plus serein. Nos chemins intérieurs ne doivent pas forcément entrer en conflit, c’est là tout ce qu’on veut dans une communauté non ?
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Article rédigé par Christophe, Voyant et Conférencier
